Sauna

Türkisches Aromadampfbad
(Temp. 45°C)

Dampfbaden ist nicht nur beliebt, sondern auch gesund. Es ist ein angenehmes Schwitzbad, ähnlich der Sauna, aber mit einem völlig anderen Klima. Nicht so heiß und sehr viel feuchter. In seiner Wirkung ist es jedoch mit der Sauna zu vergleichen. Für viele gelten gerade die niedrigen Badetemperaturen zwischen 43 - 46° C und die relative Luftfeuchtigkeit von über 100% als ideal zum Entspannen. Aber nicht nur dafür: Besonders gesund ist der heiße Dampf bei Erkrankungen der Atemwege und bei rheumatischen Beschwerden. Und wer auf schöne Haut Wert legt, weis die feuchte Wärme des Dampfbades schon lange zu schätzen. Sie fördert die Durchblutung,reinigt und belebt die Haut.

 

Finnische Sauna aus karelischem Fichtenholz
(Temp. 95°C)

Schwitzkuren in eigens dafür eingerichteten Räumen haben eine Jahrtausende alte Tradition. Schon die Römer und Griechen nutzten die heilsame Wirkung des Schwitzens. Heute verstehen wir unter Saunabaden die den Finnen überlieferte Form des Schwitzens in einer Holzkabine mit hoher Temperatur und niedriger Luftfeuchtigkeit. Der Wechsel zwischen wohltuender Hitze und anschließender Abkühlung stärkt die Abwehrkräfte und den Kreislauf. Der ganze Stoffwechsel kommt auf Hochtouren. Körper und Geist kommen wieder ins Gleichgewicht. Und so ganz nebenbei pflegt die Sauna die Haut und entschlackt.


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News

Tennis week 

from april 2018

Eine abwechslungsreiche und sportliche Woche mit Tennis

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Stilfser Joch bike-day 

31/08/2019

Saturday, 31 August 2019

TOUR INFORMATION

Lowest point (START): Prad am Stilfserjoch (910 metres)

Highest point (FINISH): Stilfser Joch Pass (2,758 metres)

Distance Prad – Stilfser Joch: 24.96 km

Difference in altitude Prad – Stilfser Joch: 1,848 metres

Maximum ascent: 15%

Average ascent: 9–11%

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Via Orazio Gaigher 2
I-39012 Merano (bz)
Alto Adige - Italia
Tel. +39 0473 23 40 60
Fax +39 0473 25 67 66
P.IVA: 02445640218  info@annabell.it

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